Manual de iniciación al huerto casero
Cada día nos preocupamos más por lo que comemos, cómo se cultiva, qué pesticidas y fertilizantes se usaron en su creación y cómo llega la comida a nuestra mesa. Hace cincuenta años estas preocupaciones eran mucho menores ahora que la comida que consumíamos era producida empalizada a nuestros hogares pero debido al rápido incremento urbano esto se ha vuelto por poco imposible. Sin embargo, hay una solución que está teniendo cada vez más acogida: los huertos caseros.
Cuidado básicos para tus mascotas
Una gran mascota conlleva una gran responsabilidad.
Las mascotas son esos animalitos que hemos decidido tener como nuestros compañeros, nos alegran con sus juegos, travesuras y compañía. A pesar de que su expectativa de vida no sea tan longeva como la nuestra, es necesario que tengan todos los cuidados necesarios para su salud y bienestar.
¡Plantas Para Tu Casa! Oxigena y purifica el aire de tu hogar
El aire de nuestros casas y trabajos se encuentra cada vez en peores condiciones. Y es que nuestro estilo de vida hace que cada vez mas en nuestro hogar aparezcan más productos químico-sintéticos que liberan Compuestos Orgánicos Volátiles que son perjudiciales para la salud a partir de ciertas concentraciones.
Es por eso que muchas personas instalan en sus casas un purificador de aire. Sin embargo, no hay nada más práctico ni más económico que colocar una serie de plantas que purifiquen el aire de tu hogar de forma natural.
Guía para tener una piel siempre sana
Muchos de nosotros soñamos con lograr una piel impecable.
Siendo realistas, la mayoría de nosotros tenemos al menos uno o dos problemas de piel. Ya sea que trabajemos con brotes hormonales, exceso de grasa o líneas finas, todos tenemos metas en lo que respecta a nuestra piel.
Si bien la llamada piel “perfecta” no existe, es probable que aún sea posible mejorar drásticamente la salud y la apariencia de su piel.
Estos consejos de expertos a continuación pueden desmitificar el cuidado de su piel para que pueda darle a su piel exactamente lo que necesita.
Guía Nutricional Para Pacientes Con Gastritis y Colitis
Las enfermedades digestivas están dentro de los motivos de consulta más frecuente en la práctica clínica. A escala mundial, la gastritis afecta a más de 25 % de la población, siendo su principal causa el Helicobacter pylori en más de 90% de los casos.
Es por este motivo que he realizado estas recomendaciones para aquellas personas que padecen estas enfermedades digestivas.
Guía Rápida de Jugos Verdes
El jugo verde ha ganado gran popularidad en el mundo de la nutrición porque te ayuda a desintoxicar tu cuerpo, además de aportarle valiosos nutrientes para tu salud. La clave está en seguir una guía correcta para añadirlo a tu dieta y así obtener todos sus beneficios.
